Obtener PDF No es el cuerpo, es la mente

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En este libro, el saltador olímpico Javier Illana nos explica que, en el deporte de élite, tan importante es la preparación física como el trabajo psicológico que realizan los atletas, y nos da las claves para aplicar esa filosofía para superar.
Table of contents

Y aunque hubiera buenas respuestas, solo hay que preguntar después de haber agotado los recursos mentales. No pretendas tener todo servido. Gritar insultos y taparse los oídos es lo que hace una mente infantil. La mayoría de las personas se quedan con esa idea. Vas a ver que muchas creencias son tan rígidas que no te permiten desarrollarte salvo que quepas perfectamente en el molde… ya sea de una religión como el cristianismo, el islam, budismo… lo que sea.

Obviamente que así tu espíritu no va a ser superior. Los dioses existen: aprendé a ponerlos de tu lado. Estar en la naturaleza es bueno para el estrés y un montón de cosas, así dicen…. Los detalles de la magia de los egipcios no me significan nada, porque el Nilo no juega un papel importante en mi vida.

El problema cuerpo mente: distintos planteamientos

Pero las generalidades de la magia egipcia, las abstracciones, todo eso es lo mismo que en cualquier otra tradición religiosa. Los mensajes espirituales son siempre los mismos. Lo que cambia es la forma en que se transmiten. Muchas gracias! Execelete… gracias Marcos me hacia falta retomar mi mentalidad ganadora… me habia aislado un poco de ella ovilvidado del impacto q tiene vamos retomo el entrenamiento hoy. Saludos desde Venezuela!! Marcos , genial artículo. Hablaste de las visualizaciones. Y que opinas de las afirmaciones?

Pueden servir para crear una nueva identidad mental por ejemplo? Dentro de parametros reales. Hola Marcos una pregunta con respecto a cierto s hidratos de carbono, cuando comes un platano maduro antes ee entrenar, cuanto tiempo debería s esperar para comenzar a entrenar, para que los carbohidratos hagan efecto y para que no interfiera con la digestion, tambien eh leido que la fructosa no sube la glucemia en sangre, entonces como se metaboliza? Muchas gracias Marcos saludos desde Argentina.

Salud y fitness

Hola Marcos, soy seguidora de tus trabajos desde hace un año y medio aproximadamente. Gracias a tus programas y métodos he conseguido verdaderos resultados tanto físicos como mentales, que han supuesto un cambio total de vida para mí. Actualmente me estoy planteando realizar un curso especializado para dedicarme de manera profesional como entrenadora personal. Positivamente estoy en acuerdo contigo, durante muchos años lleve mi vida con sedentarismo y mala alimentación, con ideas preconcebidas sobre la rutina. A partir de tu blog he hecho cambios sumamente importantes y los resultados son geniales.

La mente es la puerta de entrada y salida respecto a muchas de las cosas que nos suceden o nos puedan suceder.


  • Argonáuticas (Biblioteca Clásica Gredos nº 396);
  • ¿Hay vida ahí fuera? (cientemas).
  • 21-12 (Umbriel thriller).
  • La Batalla (La senda de los Tercios 2).
  • Litecoin: La cripto moneda: Introducción a la cripto moneda de Litecoin y la minería de Litecoin (A Litecoin Primer).
  • El Yugo Liberal en México!

Me presento como nuevo miembro de la tribu. Muy motivador. Eres un grande. Y objetivos que sean tanto medibles como alcanzables.

En primer lugar, felicitar al titular del blog, por su capacidad para suscitar interés con sus posts y emisiones de podcast. Enhorabuena Marcos. Lo del locus me parece brillante.

Domina tu mente para mejorar tu cuerpo y por qué tu cerebro es un potente esteroide

Una pena lo de los comentarios. La que liaste con la homeopatía ya ni te cuento. Guardar mi nombre, correo electrónico y sitio web en este navegador para la próxima vez que haga un comentario. Consejos , Mark All , Superación Domina tu mente para mejorar tu cuerpo y por qué tu cerebro es un potente esteroide. Recomendaciones: Lleva una buena alimentación , pero no te obsesiones con la perfección. Si te saltas la dieta por un evento social que disfrutes, no te tortures.

25 Claves Para un Cuerpo, Mente, y Espíritu Superiores

No hagas locuras, pero no uses la edad como excusa. La naturaleza impone suficientes limitaciones reales como para inventar otras adicionales.

Previous Post Next Post. Reply Jose miguel septiembre 24, at pm El corazón no tiene neuronas hombre, eso de la imposición de manos funciona gracias al placebo, que como explica Marcos es muy potente, pero no perdamos el norte. Reply Marcos - Fitness Revolucionario septiembre 24, at pm Es cierto que el corazón tiene neuronas, igual que el intestino, pero no deben confundirse las neuronas con la mente. Marcos - Fitness Revolucionario septiembre 24, at pm Gracias Omar!

Reply Elio septiembre 27, at am Claro que sí tiene neuronas,busca información sobre neurocardiologia. Reply Víctor septiembre 25, at am Suscribo lo dicho por joan, el Institut Hearmath desde hace 25 años lleva investigando y desarrollando tecnologia y software en base a sus descubrimientos y son que el corazón a traves de su enorme campo electromagnético, sus neuronas especializadas, neurotransmisores propios, y el hecho de que por cada via electrica que lleva información del cerer al corazon este da tres vias hacia el organo craneal.

Reply joan septiembre 25, at pm Gracias Victor, ya veo que no estoy solo en este mundo de locos. Reply Martin Flores septiembre 26, at am buen comentario. Reply Miguel septiembre 25, at am Gracias, Joan. Reply joan septiembre 25, at pm Gracias a ti Miguel. Reply Alba López septiembre 26, at pm Yo creo que el punto fundamental que despista y os hace caer en discrepancia es no saber ubicar los términos abstractos. Rafael octubre 23, at pm Excelente!!!!!! Reply Marinena septiembre 27, at pm Que profundo!!! Reply Marinena septiembre 27, at pm Y quien va a saber mas si hay neuronas o no, el que lleva mas de cuarenta años de estudio e investigación o los que leen por internet.

Reply Rafael octubre 23, at pm Excelente!!!!!!! Reply Jose miguel septiembre 24, at pm Excelente como siempre, soy un gran creyente en el poder de la mente, y esto me viene muy bien para ir eliminando las propias limitaciones y creencias limitantes que todos tenemos. Reply Gaston septiembre 24, at pm Excelente, Marcos. Reply Marcos - Fitness Revolucionario septiembre 24, at pm Gracias Gaston, cuento con estar en Argentina el próximo año, espero verte por allí!


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  2. "Mente y cuerpo son dos dimensiones que se pueden distinguir pero que no se pueden separar".
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  7. Reply Mau septiembre 24, at pm Impecable!. Lo aplico desde siempre, pero es genial leerlo para re afianzar. Reply LuisXL septiembre 24, at pm Como siempre, un gran aporte, para hacernos estrujar un poco de materia gris. Reply Jose miguel septiembre 24, at pm Totalmente, hay mucha gente que no sabe o no le interesa meterse al detalle de la ciencia, entender cómo funciona todo, y le cuentan un cuento bonito y se lo creen, aunque no tenga ni pies ni cabeza.

    Reply Jose septiembre 25, at pm Me vas a perdonar pero me parece un comentario prepotente. Reply joan septiembre 25, at pm Gracias José, me alegra ver que existe gente abierta y educada. Reply joan septiembre 25, at pm Cesar,yo no me encierro en mis creencias, solo leo, estudio, dudo, experimento y saco mis propias conclusiones. Reply joan septiembre 25, at pm Cesar, con respecto a tu alusión al FB, te diré que muchos de los componentes me dan las gracias por mis comentarios y en este post algunos ya lo han hecho también. Reply Gerardo septiembre 25, at pm Joan.